#Управление болью
Найдено статей: 6
Кинезиотейпирование: что работает, а что нет
Честный разбор того, что на самом деле даёт цветная лента. Где она помогает, какие заявления не подтверждены и как накладывать её правильно.
Жизнь с фибромиалгией: руководство по физиотерапии
При фибромиалгии боль реальна, и отсутствие повреждения тканей этого не меняет. Постепенная нагрузка, распределение сил, сон и план действий при обострении.
Пяточная шпора и плантарный фасциит: лечение физиотерапией
Резкая боль в пятке при первых утренних шагах — визитная карточка плантарного фасциита. Шпора на самом деле не причина боли. Работающий протокол растяжения и нагрузки.
Грыжа шейного отдела: симптомы и лечение физиотерапией
Боль в руке, онемение пальцев и слабость хвата — классические признаки. Как определяют уровень поражения, какие упражнения помогают и когда нужна операция.
Грыжа поясничного диска: симптомы, причины и лечение физиотерапией
Большинство грыж поясничного отдела проходит без операции. Симптомы, тревожные признаки, при которых нужен врач, и план физиотерапии по неделям.
Мануальная терапия: что это, кому подходит и что она даёт
Мануальная терапия — это лечение руками, воздействие на суставы и мягкие ткани. При каких жалобах помогает, кому противопоказана и как проходит сеанс.