Физиотерапия на дому в Анталии | Физиотерапевт Эсра Кама

Что такое физиотерапия на дому?

Физиотерапия на дому — это индивидуальная работа, при которой физиотерапевт приезжает к пациенту и проводит оценку и лечение у него дома. Для тех, кто только что вернулся домой после операции, не может подняться по лестнице, из-за боли не выдерживает дорогу или с трудом выходит из дома, это способ начать лечение без ожидания. У занятий дома есть ещё одно преимущество: я планирую упражнения в той обстановке, где вы на самом деле живёте. Мы тренируемся вставать с вашей кровати, садиться на ваш стул и подниматься с него, ходить по вашему коридору — поэтому навыки сразу переносятся в повседневную жизнь. Выезды на дом я провожу в Муратпаше, Ларе, Коньяалты, Кепезе, Аксу и Дёшемеалты и планирую каждый индивидуально, с учётом состояния пациента. Моя клиника находится в районе Варлык (Муратпаша); когда подвижность восстанавливается, при необходимости мы продолжаем лечение там.

Кому подходит?

Пациентам в раннем периоде после эндопротезирования колена или тазобедренного сустава
Тем, кто после операции по поводу перелома пока не может выходить из дома
Пожилым людям с ограниченной подвижностью
Пожилым людям с риском падений или страхом упасть
Тем, кто из-за острой боли в спине не может спуститься по лестнице или доехать до клиники
Лежачим пациентам и тем, кто проводит день в кресле, если нужна работа над подвижностью и силой
Тем, кто хочет выстроить программу упражнений в собственной домашней обстановке
Пациентам, которые хотят вовлечь в процесс близких или сиделку

Что входит в занятие на дому

Оценка на дому

На первом визите я оцениваю ваши жалобы, уровень подвижности и то, как вы передвигаетесь по дому. Делюсь выводами об источнике проблемы и при необходимости направляю к врачу. После операции мы работаем по протоколу вашего хирурга.

Лечебная физкультура

Постепенные упражнения на силу, объём движений и равновесие. Я привожу с собой портативный инвентарь, например резиновые ленты-эспандеры; стул, ступенька или стена в доме тоже становятся частью занятия.

Тренировка перемещений и ходьбы

Как вставать с кровати, садиться на стул и подниматься, добираться до туалета и ходить по дому. Если вы пользуетесь ходунками или тростью, мы отрабатываем их правильное и безопасное использование.

Мануальные техники

Работа с мягкими тканями и мобилизация суставов, чтобы уменьшить боль и вернуть движение, — всегда в пределах вашей переносимости боли и вместе с упражнениями.

Обучение близких и сиделки

Показываю тому, кто помогает вам дома, как безопасно вас поддерживать, на что обращать внимание и как продолжать упражнения между визитами.

Как организуется выезд на дом

Всё начинается с короткого разговора по телефону или в WhatsApp. Мы обсуждаем состояние пациента, перенесённую операцию, если она была, и адрес. Цель — вместе решить, действительно ли занятие на дому подходит; если да, назначаем день визита. Времени на выезды у меня немного, поэтому рекомендую записываться заранее. Первый визит начинается с оценки, затем переходим к первым упражнениям. На следующих занятиях программа меняется по мере вашего прогресса, а между визитами я оставляю короткую домашнюю программу. Когда вы доходите до этапа, где нужно клиническое оборудование, например реформер, и уже можете ездить, мы продолжаем лечение в клинике в Муратпаше.

Что вы получите

Раннее начало лечения после операции — без ожидания
Индивидуальные занятия без дороги и лестниц
Упражнения, подобранные под вашу домашнюю обстановку
Больше самостоятельности: вставать с кровати, подниматься со стула, ходить
Работа над равновесием и силой для снижения риска падений
Возвращение уверенности в движении
Близкие, которые знают, как помочь
Плавный переход в клинику, когда вы будете готовы

Частые вопросы

В какие районы Анталии вы выезжаете на дом?

Я выезжаю к пациентам в Муратпаше, Ларе, Коньяалты, Кепезе, Аксу и Дёшемеалты. Каждый визит планируем во время предварительной беседы — с учётом состояния пациента и адреса.

Как записаться на физиотерапию на дому?

Позвоните или напишите в WhatsApp. В короткой предварительной беседе мы выясним, подходит ли вам занятие на дому, и, если да, договоримся о дне и времени. Времени на выезды у меня немного, и визит в тот же день я обещать не могу, поэтому лучше планировать заранее. Говорить можно по-русски, по-английски или по-турецки.

Когда после операции можно начинать физиотерапию на дому?

Когда начинать и какие движения разрешены, решает ваш хирург. Я строю работу по его протоколу; если во время предварительной беседы под рукой будут выписной эпикриз и рекомендации хирурга, всё пройдёт проще.

Физиотерапия на дому так же эффективна, как в клинике?

Упражнения, тренировку перемещений и мануальные техники можно проводить и дома — в раннем периоде чаще всего нужно именно это. А работу, для которой требуется клиническое оборудование, например реформер, дома не провести, поэтому, когда вы сможете ездить, этот этап мы продолжаем в клинике.

Если я могу приехать в клинику, стоит ли выбирать занятие на дому?

Если вы можете приехать, в клинике обычно больше возможностей: больше пространства и оборудование, например реформер. Первичная консультация в клинике бесплатна. Физиотерапия на дому имеет смысл, когда добраться до клиники действительно трудно.

Давайте подберём подходящий план

На сеансе оценки я выслушиваю жалобу, провожу осмотр и составляю индивидуальный маршрут лечения.

Физиотерапия на дому